Méi erhéicht Potenz bei de Männer no 50 Joer

Weeër fir d 'Potenz bei de Männer no 50 Joer

De Interesse vun engem Mann u Sexliewen no fofzeg verännert wéineg Ännerung, och mat enger liicht Baisse vun der Potenz. D'Frequenz an d'Dauer vum Geschlechtsverkéier geet erof, eng Erektioun entwéckelt sech méi lues, awer sexuell Zefriddenheet bleift.

In de meeschte Fäll si männlech Potenzstéierunge no 50 Joer erfollegräich behandelt, Dir braucht just en Dokter bei Zäit ze gesinn. Dësen Artikel hëlleft Iech d'Gesondheetsprobleemer vu Männer ze verstoen.

Wat soll d'Potenz bei 50 sinn

Nom Erreeche vum Alter vu 50, ginn d'physiologesch Méiglechkeete fir d'Fortsetzung vum Sexualliewe bei engem Mann erof, awer dat heescht net datt se komplett verschwonne sinn. De Besoin fir Geschlechtsverkéier bei engem gesonde Mënsch gëtt erhalen, an e konstanten Interesse an dësem Thema gëtt oprechterhalen.

Trotzdem reduzéiert d'Potenz bei Männer no 50 Joer, bal all Männer stelle fest, datt se elo méi Zäit brauchen, fir en Zoustand vu Bereetschaft z'erreechen. Unzeeche fir physiologesch Alterung kënnen an engem ganz gesonde Mënsch optrieden.

D'Norm an dësem Alter ass ongeféier 8-10 vollwäerteg sexuell Kontakter pro Mount mat enger duerchschnëttlecher Dauer vun 2 bis 3 Minutten (ongeféier 50 Reibungen). Awer dës sinn duerchschnëttlech Normen, fir verschidde Männer ass d'Norm méi Kontakter, fir anerer - manner. D'Dauer kann och ganz anescht sinn.

D'Konzept vun enger Norm am Sexualliewe ass individuell: wann e Mann sech wuel fillt mat engem gewëssen Taux vu sexuellen Kontakter, dann ass dat d'Norm fir hien. E puer Männer behalen d'Fäegkeet fir Geschlechtsverkéier an den Alter ze hunn. Firwat geschitt dat? Selbstverständlech sinn Ierfschaft an de fréiere Liewensstil vun engem Mann vu grousser Bedeitung fir d'Erhale vun der Potenz.

Dëst sinn all Normoptiounen déi berécksiichtegt solle ginn. Awer an e puer Fäll brauch e Mann zousätzlech Ënnerstëtzung.

Wéi d 'Potenz no 50 Joer erhéijen am beschten diskutéiert mat engem Urologen-Andrologen. Hie wäert beroden wéi Dir Är männlech Kraaft stäerke kënnt, effektiv Medikamenter, Nahrungsergänzungen oder Folk Medikamenter empfeelen.

Ursaache vun Impotenz bei Männer no 50

Firwat geet déi männlech sexuell Aktivitéit zréck? D'Ofsenkung vun der Potenz no 50 Joer huet verschidde Grënn, physiologesch a pathologesch, verbonne mat verschiddene Krankheeten.

Physiologesch Ursaachen

Physiologesch Ursaache vun der reduzéierter Potenz bei de Männer enthalen:

  1. Ofsenkung vum Niveau vum männlechen Sex Hormon Testosteron am Blutt.Am Nome ass dësen Indikator 350-1000 ng / dl. Fir jonk Jongen ass dëst déi iewescht Limite vun der Norm, ab dem Alter vun 30 geet den Indikator erof a mat 50 Joer entsprécht et den ënneschte Grenze vun der Norm. Dëst hëlleft de sexuellen Wonsch ze reduzéieren an all aner Links vu Geschlechtsverkéier.
  2. Ännerungen an der Aktivitéit vum Zentralnervensystem bei Männer no 50.Elo ass et net Opreegung, déi an et herrscht, wéi an der Jugend, awer Hemmung, awer méi dacks balancéiere dës Prozesser géigesäiteg.
  3. Altersbedéngte Verännerungen an de Wänn vu Bluttgefässer.Si gi manner elastesch, dofir, bei der sexueller Erfaassung, kënnt d'Expansioun vu Bluttgefässer a Bluttfluss an de Penis net sou séier wéi an der Jugend.

Wann Dir d'Besonderheet vum Alter kennt a berécksiichtegt, da kënne Problemer mat der Potenz mat 50 geléist ginn andeems Dir d'Behuele vun engem Mann a sengem Partner beim Geschlechtsverkéier korrigéiert.

Pathologesch Ursaachen

Altersbedéngte Potenzstéierunge bei Männer kënnen aus ville Grënn baséieren. An der zweeter Halschent vum Liewen entwéckelen Männer dacks verschidde chronesch Krankheeten, schlecht Gewunnechten erschéngen, déi eng Verletzung vun der Potenz verursaachen. Dës Grënn enthalen:

  1. Laangzäit fëmmen an Alkoholmissbrauch.An Tatsaach, an an engem anere Fall, leet de Kreeslafsystem: persistent Vasokonstriktioun geschitt, wat d'Entwécklung vun enger Erektioun verhënnert. Männer drénken sinn dacks net domat averstanen, wéi mat Alkohol, eng Erektioun kann sech verbesseren. Dëst ass eng onsécher Eegeschafte vun Ethanol: fir d'éischt, fir eng kuerz Zäit, erweidert se d'Schëffer schaarf (fördert d'Entstoe vun enger Erektioun), an da verursaacht hir laangfristeg persistent Verengung. Wat méi laang d 'Passioun fir Alkohol, ëmsou méi schwaach d' Potenz.
  2. Iessstéierungemat der Notzung vu grousse Quantitéiten u kalorienreichen (fetten, séissen, räichen) Iessen. Dëst féiert zu enger Verännerung vum Metabolismus an assoziéierten hormonellen a Cholesterolstéierungen.
  3. E sitzende Liewensstil- dréit zur schlechter Zirkulatioun an der Erscheinung vun erektiler Dysfunktiounen bäi.
  4. Verletzung vum Cholesterolmetabolismusan assoziéiert Krankheeten am Häerz a Bluttgefässer. Männer sinn ufälleg fir dës Pathologie méi dacks wéi Fraen, besonnesch wann d'Famill Krankheeten hat wéi d'Häerzinfarkt an den ischämesche Schlag. Cholesterolplacke ginn op d'Mauere vun de Bluttgefässer ofgesat, wat hir Expansioun an de Blutt an de klenge Becken beim Geschlechtsverkéier verhënnert.
  5. Iwwergewiicht. Et gëtt en Ustouss fir d'Verstäerkung vun all hormonellen Stéierungen a Stéierunge vum Cholesterinmetabolismus, dofir huet et negativ Auswierkung op d 'Potenz.
  6. Diabetis mellitus Typ 2, an deem de Kierper d'Fäegkeet verléiert Glukos ze absorbéieren, entwéckelt sech haaptsächlech no 40-50 Joer a verursaacht persistent Verengung vu klengen Arterien, och am Beckenberäich, watreduzéiert d'Qualitéit vun der Erektilfunktioun.
  7. Chronesch Entzündungskrankheeten a gudde Tumorenvun der Prostataart (Prostata). Chronesch Prostatitis mat konstante schmerzhafte Schmerz an Harnfunktion dréit net zu engem vollen Sexliewen bäi.
  8. Iwwerdroen an net komplett geheelt Genitalinfektiounen- Gonorrhea, Trichomoniasis, Chlamydien an anerer. E stännegen, net erkennbaren Entzündungsprozess an de Geschlechtsorganer an am ënneschten Harnwee stéiert d'Blutzirkulatioun, metabolescht Prozesser an dréckt d'sexuell Funktioun. E Mann entwéckelt eng schwaach Potenz.
  9. Erkrankungen vun der Wirbelsäule- Osteochondrose an Hernia vun der Lumbosacralregioun mat Verfaassung vun der cauda equina - de leschten Deel vum Spinalkord, deen d'Zentren enthält, verantwortlech fir den genitourinary System.
  10. Däitlech erhéicht kierperlech Aktivitéit an heefege Stress- dozou net zum Ënnerhalt vun der normaler Potenz bei engem Mann.
  11. Verschidde Medikamenter huelen. Dës Medikamenter enthalen verschidde Medikamenter fir de Blutdrock ze senken, Antidepressiva, Tranquilizeren, an anerer.

Wéi erhéicht d 'Potenz bei de Männer no 50 Joer, wann et verbonne mat de opgelëschten Probleemer, den Urogog-Androlog seet Iech, hie wielt och Medikamenter an Nahrungsergänzungen fir d' Erëmaféierung vun der männlecher Kraaft.

Déi éischt Unzeeche vu schwaacher Potenz bei 50

Well männlech Potenzstéierunge verschidden Ursaachen hunn, sinn hir Symptomer an Entwécklungsmuster och anescht. Also, no Stress oder enger akuter Krankheet (kal, viraler Infektioun, Darminfektioun), reduzéiert d 'Potenz fir eng Zäit, an erhëlt sech dann am altersbedingte Volumen.

Géint den Hannergrond vun der chronescher kardiovaskulärer Pathologie oder laangfristeg entzündleche Krankheeten am Genitourinary System gëtt de Réckgang graduell, et ass méi schwéier seng Zeechen ze bemierken. Déi folgend Symptomer sinn derwäert opzepassen:

  • Ofsenkung vum sexuelle Wonsch (Libido) - e Mann këmmert sech einfach net ze vill ëm seng eege Sexualitéit;
  • Mangel u spontaner Mueres Erektioun;
  • Ofsenkung vun der Unzuel vu sexuellen Kontakter pro Mount am Verglach mat der selwechter Period virun engem Joer (sechs Méint);
  • den Ufank vun enger Erektioun ass lues, fir et z'erreechen erfuerdert de Virspill vum Partner;
  • de Penis wärend der Erektioun net fest genuch ass, de Volumen eropgoen ass net komplett, de Wénkel vun der Héicht ass ënner normal;
  • Erscheinung vu virzäitegen Ejakulatioun a séier Ofschloss vum Akt.

Wann e puer Versoen eemol oder zweemol opgetruede sinn, an da gouf alles restauréiert, da sollt e Mann net panikéieren, hie muss just e gesonde Liewensstil etabléieren, richteg Ernärung, Stress eliminéieren a schwéier kierperlech Aktivitéit, a Vertrauensrelatioune mat engem Partner restauréieren.

Wa Potenzstéierunge méi laang daueren, besonnesch wann et e lues erofgeet, da ass et besser fir e Mann sou séier wéi méiglech medizinesch Hëllef ze sichen. Haut ass et ganz méiglech sexuell Dysfunktion bei engem Mann no 50 Joer ze restauréieren.

Grad vun altersbedingte Potenzstéierungen

Potenzstéierunge kommen a bal der Hallschent vun de Männer no 50 Joer. All Verletzunge vun der Potenz ginn a Grad agedeelt:

  • liichte Grad- kleng Ausfäll trëtt periodesch op oder et gëtt eng graduell, erkennbar Reduktioun vun der Potenz; moies spontan Erektionen verschwannen, d 'Zäit vum Geschlechtsverloscht, etc. mild Stéierunge kommen bei engem Drëttel vu Männer vir, déi Problemer mat der Potenz hunn;
  • Medium- Probleemer wuessen, et ass schwéier eng vollstänneg Erektioun z'erreechen, fréizäiteg Ejakulatioun erschéngt; Feeler gi vu Stress begleet, wat d'Situatioun weider verschlëmmert; den duerchschnëttleche Grad entwéckelt sech an der Halschent vu Männer mat dëser Pathologie;
  • schwéier Grad- Mangel u sexuellem Wonsch a komplett Impotenz; heiansdo bleift de sexuelle Wonsch, awer et gëtt keng Erektioun; entwéckelt sech an 20% Männer.

Wann e Mann am Alter vu 50 eng schwaach Potenz huet, waart net op nei Symptomer optrieden, et ass besser direkt en Dokter ze gesinn!

Wéi erhéicht een d 'Potenz no 50 Joer

Nëmmen den behandelnden Dokter kann erzielen firwat de Mann seng sexuell Aktivitéit ofhëlt a wéi d'Potenz mat 50 Joer erhéicht gëtt no enger virleefeger Ënnersichung vum Patient. Den Dokter erkläert datt all Stéierungen erfollegräich behandelt kënne ginn. Hie wäert eng komplex Therapie verschreiwen, berécksiichtegt all d'Features vun de Stéierungen, déi entstane sinn, hir Ursaachen an d'Präsenz vu begleitende Krankheeten. Déi komplex Behandlung enthält:

  • den Alldag upassen, Belaaschtungen, Ernärung a Bezéiunge mat engem Partner;
  • Drogenbehandlung;
  • Net-Medikament Methoden:
  • Physiotherapie;
  • Übungtherapie;
  • Massage;
  • Reflexologie;
  • Psychotherapie.

Drogenbehandlung vu Impotenz bei 50

Wann e Mann Kardiovaskulär (Angina pectoris, héije Blutdrock) oder endokrine (Diabetis mellitus, Iwwergewiicht) Pathologie huet, gëtt hie gläichzäiteg vun engem Urolog-Androlog an engem Therapeut (Kardiolog, Endokrinolog) behandelt. Fir d 'Verbesserung vun der Potenz no 50 Joer, musst Dir begleitende Krankheeten behandelen.

Am Fall vu liichte Potenzstéierunge verbonne mat net genuch Testosteronsekretioun, gi Phytopreparatiounen oder Nahrungsergänzungen (Nahrungsergänzungen) déi d'Produktioun vun Hormone stimuléieren oder Medikamenter mat syntheteschen Testosteron, Vitaminnen a Mineralstoffer virgeschriwwen fir se z'erhalen.

Am Fall vun enger bedeitender eerektiler Dysfunktioun ginn Drogen verschriwwen déi d'Aktioun vun engem Enzym ënnerdrécken dat de séieren Ausbau vun de Schëffer vum Penis verhënnert (IFDE-5 Grupp).

Net-Medikamenter Behandlungen

Dës Methode sinn heiansdo genau sou effektiv wéi Pëllen huelen. Net-Medikamentemethoden enthalen:

  1. Physiotherapie- Elektrophorese mat Berouegungsmëttel gëtt verschriwwen fir d'Effekter vum Stress ze eliminéieren. Rektal Elektrostimulatioun a Lasertherapie hëllefen mat eerektiler Dysfunktioun eens ze ginn. Transcerebral ultra-héichfrequent Therapie restauréiert hormonell Gläichgewiicht.
  2. Massage. Allgemeng Massage harmoniséiert, restauréiert d'Kraaft vum Kierper, tonéiert den Zentralnervensystem. Segmental (abegraff Cupping) Massage erstallt d ​​'Potenz.
  3. Reflexotherapie- Impakt op Akupunkturpunkten (AT) op der Kierperuewerfläch an reflexiv verbonne mat den Beckenorganer. Mat dëser aler chinesescher Method gëtt all sexuell Stéierung behandelt. Resultat: Dir kënnt d 'Potenz vollstännegen, d' Dauer vum Geschlechtsverkehrs erhéijen.
  4. Psychotherapie. Bal all Potenzstéierunge gi begleet vu psychologesche Stéierungen, déi Hir Verlaf verschlimmern. De Verlaaf vun der Psychotherapie eliminéiert d'Konsequenze vun akuter a längerer Stress, setzt dem Mann säi Vertrauen zréck a seng Fäegkeeten.

Wéi verbesseren d 'Potenz no 50 ouni Dokter

Erhéijung vun der Potenz no 50 Joer ouni Dokter ass problematesch, well an dësem Alter huet e Mann eng Rëtsch begleitend Krankheeten, déi ganz dacks asymptomatesch sinn. Fir se z'identifizéieren, musst Dir eng Prüfung maachen. Ouni dëst gëtt et kee Wee, well den Zoustand vun der sexueller Funktioun, d'Fäegkeet ze verbesseren, hänkt direkt vun der Behandlung vu begleitende Krankheeten of.

An awer, wéi erhéicht Dir d 'Potenz mat 50 eleng? Fir dëst ze maachen, sollt Dir probéieren Folk Medikamenter ze huelen, Kraider a Nahrungsergänzungen, wéi och e gesonde Liewensstil an Ernärung festzeleeën.

Folk Heelmëttel

De Virdeel vu Volleksheelmëttel ass datt se e Minimum vun Niewewierkungen a Kontraindikatiounen hunn. Awer hir Effektivitéit ass direkt mat der korrekter Uwendung bezunn. Also, am Mangel u sexueller Lust, heescht dat eng Erektioun stimuléieren hëlleft net, a vice versa. Awer et ginn och universell Volksheilmitteln, déi gëeegent fir all Männer iwwer 50 mat Potenzstörungen.

TOP-3 universell Volksheilmittel fir d'Erhéijung vun der Potenz no 50:

  1. Royal Geleeass d'Geheimnis vun de Drüsen vun Aarbechterbeien. En universellt Heelmëttel fir Potenzstéierunge bei Männer vun all Hierkonft. Restauréiert den hormonellen Hannergrond vun engem Mann, verbessert d'Blutzirkulatioun an den Zoustand vum Nervensystem, berouegt, huet entzündungshemmend, antibakteriell an antiviral an immunostimuléierend Effekter. Huelt en Teelöffel dräimol am Dag 30 Minutte virum Iessen an hält 5-10 Minutten am Mond. De Verlaf vun der Behandlung ass e Mount. Royal Jelly ass besonnesch nëtzlech fir entzündlech Prozesser an den Beckenorganer a Kreeslafstéierunge bei Männer no 50 Joer.
  2. Ingwerass en exzellent Mëttel fir d'Blutzirkulatioun am klenge Becken ze verbesseren an d'Kierperverteidegung z'aktivéieren. Och en universellt Heelmëttel fir sexuell Stéierungen. Erweidert Bluttgefässer, wiermt, huet entzündungshemmend an antimikrobiell Effekter. Eng Abkochung vun Ingwer gëtt sou preparéiert: zwou Esslöffel frësch gehackte Wuerzel gi mat 250 ml gekochtem Waasser gegoss an 20 - 30 Minutten an engem Waasserbad gehalen. Huelt en Iessläffel dräimol am Dag, mat Hunneg. Cours - Mount.
  3. Kraider sammelen fir Impotenz. Huelt déi gedréchent zerdréckt Deeler vu Planzen: Kalendula Blummen - 1 Deel, Bléiestänn aus Sandy Immortelle - 2 Deeler, valerian Wuerzelen - 2, 5 Deeler, Johanniskraut - 3 Deeler. Gießen Si e Esslöffel der Sammlung mat 250 ml Waasser, erhëtzen an engem Waasserbad 15-20 Minutten. Huelt e Läffel dräimol am Dag virum Iessen fir 4 bis 6 Wochen.

Phytopreparatiounen an Nahrungsergänzungen

Fir d'selbstverbesserung vun der sexueller Funktioun, gëtt d 'Annam vu Phytopreparatiounen, Bioadditiven op Iessen (Nahrungsergänzungen), erhéijen d' Potenz gewisen. D'Haaptbedingung: si kënnen nëmmen an enger Apdikt kaaft ginn a no Berodung mat engem Spezialist. Iwwer Internet ze kafen ass de Risiko e Fake ze kréien oder just e qualitativ héichwäertegt, heiansdo och ongesond Produkt.

Übungen

Männer no 50 Joer féieren dacks e sittende Liewensstil, sinn Iwwergewiicht. All dëst stéiert d'Blutzirkulatioun am klenge Becken, mécht et schwéier fir d'Blutt an d'Genitalie ze fléissen an d'Entwécklung vun enger Erektioun. Übungen déi speziell fir d'Erhéijung vun der Potenz entwéckelt sinn, kënnen d'Situatioun korrigéieren. Si stäerken d'Muskelen, aktivéieren d'Blutzirkulatioun a verbesseren de Metabolismus. Si musse regelméisseg gemaach ginn.

TOP-3 Übunge fir d'Potenz bei Männer no 50 ze erhéijen:

  1. Diaphragmatesch Atmung- Massage vun den Beckenorganer. Lie um Réck, biegen Är Been um Knéien. Huelt en déiwen, luesen Otem, stiech de Bauch aus. Halt den Atem fir 3 Sekonnen a lueft lues aus, zitt aktiv an de Bauch. Maacht et 10 Mol.
  2. Fouss um Hënner- d'Muskele vum Becken an d'Mauere vun de Bluttgefässer stäerken. Sëtzt um Buedem mat Been riicht, verlängert a liicht auserneen. Fuert weider, fuert um Hënner, 2 m no vir, dann zréck. Widderhuelen 6 Mol.
  3. Bewegung mat Kniewidderstand- d'Muskele vum Perineum stäerken, de Bluttfluss an d'Genitalie verbesseren. Sëtzt um Buedem, béckt Är Been um Knéi, Hänn op de Knéi uewen. D'Knéien bäizefügen an ze verlängeren wärend dës Bewegung mat den Hänn widderstanen ass. Maacht et 10 Mol.

Préventioun vun Impotenz bei 50

  1. Regelméisseg iessen. Dir sollt mager Déiereprodukter iessen: Fleesch, Mier, Mëllech, Quark, Kéis. D'Ausnahm ass Fësch: Uelegfësch a Fëschueleg si ganz gutt fir d'Gesondheet vun de Männer. Zousätzlech sollt d'Ernärung reich an Geméis, Uebst, Vollkorn, Nëss a Somen sinn. Fett, frittéiert, gefëmmt Iessen, Séissegkeeten, Bäckereie solle vun der Diät vun engem Mann ausgeschloss ginn, an Alkoholkonsum sollt limitéiert sinn.
  2. Méi kierperlech Aktivitéit erhéijen. Dir sollt méi spadséiere goen, machbar Sport maachen. Schwammen ass ganz nëtzlech.
  3. Stressmanagement. Seelen kuerzfristeg Spannungen hunn keen negativen Effekt op d’Potenz. Heefeg a länger Belaaschtunge si schiedlech, Dir musst se lass ginn, wann néideg, berouegend Kraider huelen (valerian, Mammwort).
  4. Et ass och wichteg, fristgerecht all Krankheeten ze behandelen, well se sexuell Aktivitéit ënnerdrécken a Potenzstéierunge erhéijen.

Oft gestallte Froen

Ginn et e séchert Mëttel fir séier d'Potenz op 50 erëmzestellen?

Jo, et sinn der, awer si gi vun engem Dokter verschriwwen.

Gëtt d'Potenz vun engem Mënsch erëm hiergestallt wann hie schlecht Gewunnechten opginn?

Fir d 'Erëmaféierung vun der Potenz, ass eng komplex Behandlung erfuerdert, abegraff schlecht Gewunnechten.

Bis zu wéi engem Alter soll e Mann d'Potenz behalen?

Alles hänkt vun der Genetik a Lifestyle vum Mann of. E puer Männer bleiwe sexuell aktiv am Alter.

Restauratioun vun der Potenz bei de Männer no 50 Joer ass kee Problem an eiser Zäit, et ginn all Méiglechkeeten dofir. Awer vill hänkt vum Mann selwer of: Pëllen eleng ginn d'sexuell Gesondheet net erëm. Fir déi normal Potenz ze halen, musst Dir richteg iessen, méi bewegen, schlecht Gewunnechten lass ginn. Troubled? Awer et lount sech!